MSC Knusper Abenteuer

Käpt’n Iglo hat etwas Neues aus dem Meer gefischt: saftiger Fisch in lustigen Formen umhüllt mit knuspriger Bröselpanier. Das zaubert sowohl den kleinen als auch den großen Essern ein Lächeln ins Gesicht. So wie bei allen Produkten legt der Käpt’n auch bei den Knusper Abenteuern Wert auf höchste Qualität. Um die Fischbestände zu schützen, kommt ausschließlich nachhaltig gefangener Fisch zum Einsatz – dafür steht das MSC-Siegel.
Außerdem wird wie bei allen iglo Produkten auf den Einsatz von künstlichen Farb- und Aromastoffen, sowie Geschmacksverstärkern verzichtet.

Tauche ein in Käpt‘n Iglos Unterwasserwelt und lernen Sie das neuste Crew-Mitglied kennen!

Packungsgröße 352g (ca. 11 Stück)

Nutriscore

Zubereitung

Backrohr Grafik

Backrohr inkl. Back- blech auf 220°C (Ober- und Unterhitze oder Umluft) vorheizen. Die noch tiefgekühlten Knusperformen auf das mit Backpapier belegte Backblech legen. Auf mittlerer Schiene ca. 12-14 Minuten backen. Nach ca. 6 Minuten einmal wenden.

Pfanne Grafik

Fett in eine erhitzte Pfanne geben. Die noch tiefgekühlten Knusperformen hineingeben. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.


Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist.

Zutaten

Pazifischer Polardorsch (Theragra chalcogramma) 52%, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Gewürze (Paprika, Kurkuma), Hefe), Wasser, Rapsöl, Weizenmehl, Stärke, Salz.

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Überprüfe bitte die aktuelle Verpackung auf mögliche Abweichungen in der Zutatenliste und in den Nährwertangaben. Allergene sind in der Zutatenliste fett hervorgehoben.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwerte pro 100g
Nährwerte pro Portion**
Brennwert (kJ)
 
867 
 
kJ
kJ
Brennwert (kcal)
 
207 
 
kcal
269 
 
kcal
Fett
 
8,5 
 
g
11 
 
g
davon
 
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
 
0,8 g
 
Kohlenhydrate
 
21 
 
g
27 
 
g
davon
 
Zucker
1,1 g[Edit text here]
 
g
1,4 
 
g
Ballaststoffe
 
1,0 
 
g
1,2 
 
g
Eiweiß
 
11 
 
g
15 
 
g
Salz
 
0,62 
 
g
0,79 
 
g
Vitamin B12
 
0,62 
 
ug
 = 25 %***
0,8 
 
ug
 = 32 %***
Jod
 
46,7
 
ug
 = 31 %***
59,8 
 
ug
 = 40 %***
Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Ca. 2,5 Portionen/Packung

*Nutriscore wird auf Basis von 100 g berechnet.
**Portionsgröße 128g, 4 Stück; zubereitet nach Anleitung im Backrohr.
***Referenzmenge